Borstvoeding en flesvoeding combineren

Borstvoeding en flesvoeding combineren: zo doe je het zonder je productie te verliezen

Combineren van borst en fles is goed mogelijk maar de volgorde en timing maken het verschil tussen succes en een teruglopende melkproductie. 🤍

Waarom combineren soms spannend voelt

De grootste zorg die moeders hebben: "Als ik een fles geef, wil mijn baby straks niet meer aan de borst." Of het omgekeerde: "Als ik te veel fles geef, maak ik minder melk aan."

Beide risico's zijn reëel, maar goed te managen als je weet wat je doet.

Hoe je melkproductie werkt

Je lichaam maakt melk op basis van vraag. Elke keer dat de borst geleegd wordt — door je baby of door een kolf — krijgt je lichaam het signaal: maak meer aan. Elke keer dat de borst vol blijft staan, is het signaal: minder aanmaken.

Dat betekent: als je een fles geeft in plaats van aan te leggen of te kolven, en je borsten blijven vol, gaat je productie op termijn omlaag. De oplossing is simpel: kolf op het moment dat je een fles geeft.

De gulden regel bij combineren

Elke fles die je geeft, vervang je door een kolfbeurt.

Geef je één fles per dag? Dan kolf je ook één keer per dag extra. Zo houd je het aantal stimuli gelijk en blijft je productie stabiel.

Wanneer kun je het beste beginnen met combineren?

Wacht bij voorkeur tot de borstvoeding goed loopt. Dit is meestal rond week 3 tot 6. Eerder beginnen met een fles kan het aanleggen bemoeilijken, omdat een fles minder weerstand geeft dan de borst. Baby's die te vroeg een fles gewend raken, kunnen minder geduld hebben aan de borst.

Nog niet gestart met kolven? Lees eerst wanneer het beste moment is om te beginnen.

Uitzonderingen zijn er altijd, bij medische noodzaak of als het aanleggen niet lukt, kijk dan samen met een lactatiekundige wat het beste werkt.

Praktisch schema voor combineren

• 's Ochtends: aanleggen — dan is je productie het hoogst
• Overdag: wissel af tussen borst en fles op basis van je planning
• Bij elke fles: kolf op hetzelfde moment om je productie te bewaken
• 's Avonds en 's nachts: aanleggen als dat werkt — nachtvoedingen zijn belangrijk voor je productie door het hormoon prolactine

Tepelverwarring: bestaat het echt?

Tepelverwarring — waarbij een baby door de fles moeite krijgt met aanleggen — bestaat wel degelijk, maar is niet onvermijdelijk. Gebruik een fles met een smalle speen en langzame doorloop. Zo moet je baby actief zuigen, net als aan de borst.

Sommige baby's schakelen moeiteloos heen en weer. Anderen hebben meer tijd nodig. Observeer je baby en pas aan waar nodig.

Benieuwd hoe lang je per dag bezig bent met kolven? Dat lees je in hoe lang kolven per dag.

Wanneer stoppen met borstvoeding als je combineert?

Dat bepaal jij. Er is geen medisch moment waarop je moet stoppen. Sommige moeders combineren wekenlang, anderen maanden. Zolang je productie stabiel blijft en je baby goed groeit, is er geen reden om te veranderen wat werkt.